Az életben számos helyzetben kell helytállnunk. Nő/anya/feleség vagy. Hajtod magad, pörögsz, nyolc felé is tudsz figyelni egyszerre. Mindent is megoldasz, hogy a családnak jó legyen. Végül újra és újra elfáradsz, kimerülsz, kényszerpihenőként időnként megbetegszel.   Férfiként úgy gondolod, hogy dolgoznod, robotolnod kell, tekered a mókuskereket, mert el kell tartani a családot. Igyekszel apaként is beleállni […]

A túlsúly hátterében számos lelki-érzelmi konfliktus áll.   A helytelen táplálkozás, az önjutalmazás, a mozgás hiánya, a kompenzálás mind-mind csak a felszín. Ezen az előadáson a jéghegy víz alatti részét teszem nagyító alá.   Az előadás célja: A túlsúly hátterében meghúzódó okok feltárása és a konfliktusok megoldási lehetőségei.   - kilépés a mindennapi nehézségek érzelmi […]

Ünnepek és hétköznapok - önmeghaladás a családi mintákban   A kérdezz-felelek témája: - Az ünnepek stressze - Családi építő / nyomasztó minták - Szabadulás a családi események által generált szorongásokból   A klubest további célja: interaktív beszélgetés, melyben a téged érintő helyzetek megoldási lehetőségeit is megbeszéljük.   Szeretettel várlak az online klubesten / Zoom előadó […]